Cách hiệu quả để kiềm chế "cơn nóng giận" giữa hai người bạn.

Một mối quan hệ tình cảm bắt đầu từ giao tiếp giữa hai người. Nếu bạn hành xử khéo léo, có thể giải quyết bất hòa trước khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đừng để căng thẳng từ bên ngoài ảnh hưởng đến mối quan hệ; nhiều vấn đề giữa các cặp đôi thường bắt nguồn từ sự bực bội với các vấn đề không liên quan. Hai bạn nên tránh mang rắc rối vào cuộc sống chung. Trong những lúc căng thẳng, hãy kiểm soát cảm xúc và không vội vàng hành động. Nếu xảy ra tranh cãi, tạm rời xa để cả hai có thời gian bình tĩnh lại.

Hãy giúp anh/chị ấy hiểu lý do bạn rút lui và chịu trách nhiệm trong mối quan hệ. Đừng để căng thẳng làm hỏng hôn nhân mà bạn đã cố gắng duy trì. Để giảm lo âu, hãy chuẩn bị các kế hoạch thay thế cho những vấn đề phát sinh, giúp bạn bình tĩnh hơn. Đừng bỏ cuộc dễ dàng; hãy giải quyết từng vấn đề một để giảm bớt áp lực trong mối quan hệ. Tránh nghĩ rằng bạn không thể vượt qua khó khăn, vì điều đó chỉ làm cuộc sống thêm nặng nề.

Hãy kiểm soát cảm xúc của bản thân để đối phó với những tình huống căng thẳng. Cân bằng và linh hoạt trong cách xử lý giúp bạn tránh tổn thương cho cả hai bên. Nhớ rằng, việc chấp nhận tình huống sẽ giúp bạn không suy diễn hay tức giận. Khi cảm thấy căng thẳng, hãy chuyển hướng tập trung vào những hoạt động khác để tạm quên đi áp lực.

Nếu bạn cảm thấy không thể kiểm soát vấn đề và không muốn làm tổn thương người khác, hãy tìm kiếm ý kiến từ bạn bè hoặc người bạn tin tưởng. Điều này sẽ giúp bạn có nhiều lựa chọn để đưa ra quyết định đúng đắn hơn.

Ngoài ra, nếu bạn yêu thích nấu ăn và chụp ảnh, hãy tham gia dự thi tại GIA ĐÌNH KHEN NGON để có cơ hội nhận giải thưởng hấp dẫn!